Tekijä: uniikkiunikorni

Ohjasin joulukuussa 2022 kaksi liikeimprovisaatiotyöpajakertaa, jotka suunnittelin osana draamakasvatuksen aineopintoja. Koska pyrin tekemään suunnittelun huolella ja reflektoin liike- ja tanssi-ilmaisun ohjaamista, julkaisen myös tässä blogipostauksessa muutaman vinkin niiden iloksi, jotka pohtivat, miten monipuolistaa tai varioida omaa liikkumistaan. Ihan kaikkia näistä ideoista emme itse testanneet.

Ajattelen liikeimprovisaation ja liikeilmaisun olevan liikkumisen tapojen tutkimista sekä tutustumista omaan liikkumiseen. Se ei ole tanssia sinänsä vaikka voi olla tanssillistakin. Alla olevat vinkit eivät ole myöskään kontakti-improvisaatioharjoitteita, mutta ehkä niitä voi halutessaan siihen soveltaa.

Näitä vinkkejä voi käyttää, jos pidät ihan liikeimprovisaatioon (esimerkiksi musiikin mukaan liikkumiseen, liikkeen tutkimiseen) keskittyvän treenikerran, jos haluat jonkun kehollisen tai fyysisen lämmittelyharjoitteen draaman tekemistä varten tai jos haluat saada vaikkapa improvisoidun kohtauksen pohjalle, lomaan tai loppuun pienen twistin. Voit myös laittaa musiikkia soimaan ja testata näitä ideoita itseksesi.

Vinkkejä liikeimprovisaatioharjoitteiksi eli erilaisia liikkumisen tapoja

1. Kehonosa, kuten vasen jalka tai oikea korva, seuraa instrumenttia / kehonosat seuraavat eri instrumentteja.
2. Ota instrumentti kehoon sisälle: Miten se muuttaa liikettä? Miten se liikkuu kehonosasta toiseen?
3. Testaa erilaisia liikkeen laatuja (nopea/hidas, terävä/pehmeä, sulava/nykivä, ylös/alas, elegantti/rujo, rohkea/ujo, valtava/pikkuruinen).
4. Liiku kuten lapsi. (Miten hän liikkuu? Miten hän hyödyntää ympäristöään? Mihin lapsi kiinnittää huomiota?)
5. Liiku kuten joku tietty eläin. (Jos kyllästyt valitse toinen. Voit pyytää eläimen myös kaverilta.)
6. Liiku kuten elementti (maa/tuli/ilma/vesi) ja sen eri muodot (vesi: tulva, puro, sade, loska, hyökyaalto, laine, höyry jne.).
7. Sulje silmät. Millainen tunne musiikista välittyy? Liiku sen mukaan. Muuttuuko tunne?
8. Sulje silmät, mieti kuka tai mikä liittyy tunnelmaan, ja liiku kuten tämä hahmo. (Onko hahmo yksineläjä? Onko se osa ryhmää? Miten hahmo reagoi muihin?)
9. Sulje silmät, mieti, missä paikassa olet ja liiku niin kuin olisit hahmo, joka on kuin kotonaan tässä paikassa tai maailmassa.
10. Alkakaa tanssia musiikin mukaan, ja luokaa ryhmän yhteinen tanssi, jossa jollain tapaa kaikki ovat osa kokonaisuutta.

Jokaisen liike on omanlaista. Liiku omaa kehoa ja sen rajoja kuunnellen. Muista myös lämmitellä ja venytellä.

Voit myös miettiä,

• liikutko yksin vai oletteko vuorovaikutuksessa muihin?
• valitsetko musiikin, joka johdattaa helposti harjoitteeseen tai joka on haastava siihen?
• valitsetko lyhyen vai pitkän kappaleen?
• miten jazz-, anime-, metalli- tai klassinen kappale vaikuttaa liikkumiseen?
• muuttuuko liike jos teet sen instrumentaalikappaleeseen tai kappaleeseen, jossa on myös laulua?
• pystytkö tekemäään minkä tahansa harjoitteen myös ilman musiikkia, hiljaisuudessa?

Inspiraationlähteenä harjoituksille ovat olleet improvisaatioteatterityöpajat, klovneriatyöpajat, improvisaatioharjoitukset ja kanssaunikornit, Nia-tanssi sekä muut tanssitunnit. Usein harjoitteet ovat olleet osana fyysisiä improvisaatioteatterin ja klovnerian lämmittelyjä. Kiitos kaikille inspiraatiosta ja harjoitteiden opettamisesta!

Tanja Seppälä